Для чего нужна завязка с правой стороны груди (на рисунке слева), мы, благодаря уважаемой taknebivaet, уже выяснили))) А вот что за ленточки на груди с левой стороны? (На рисунке справа) Прям как-то на душе тревожно даже))) Кто подскажет, уважаемые?
Проскакивают нотки пессимизма... Что поделать? Зима, кризис... )))
Читать да...что-то как проблем много, они выстраиваются в очередь ко мне, и не хотят уменьшаться.... эй, кто там последний?! Попросите за Вами не занимать. (c) Antea
хорошей чашкой можно заинтересовать даже самого скучного человека (c) Light_air
... сейчас больше всего хочется лечь в коробку из-под цветов и спать. (c) Nosema
Светит снег, падает солнце.. (c) осенняя вишня
Я их [ нерабочие болванки ] разрисовываю маркером для дисков - а потом уже выкидываю))) ... Меня сам процесс прет) (c) Сетевая Мышь aka Девочка, живущая в сети
... Ты сложилась, но не закончилась (c) fasketta
И как ты ни лучись, но если человек тебя как девушку не воспринимает... то видеть тебе фотографии с его свадьбы. (c) Doppelganger.
Господь не должен был давать такой сексуальный голос мужчине. Хочется его долго слушать, а когда он замолкает, трахнуть по быстрому и снова слушать... (c) Antea
При виде всего, что пушистое, я ору: "пушистое!!!!!!" и кидаюсь на него, если только это не чья-нибудь норковая шуба. (c) Melodiana
Вы не интересуетесь политикой? Ничего страшного - зато она интересуется вами. (c) Луче Чучхе
Самый отвратительный вид вранья - вранье с подробностями. (c) emerald
Появляется желание состричь покороче волосы (а это плохой знак), сделать себе челку (это еще хуже) и вообще убить сибя апстену. (c) Antea
В ночи проснись и слушай, как я тебя зову над ледяными равнинами. Слушай мою свирель. (c) Nosema
все, что нас не убивает, основательно подрывает иммунитет (c) Осень
Пишет (дневник-зкрыт-поэтому-на-всякий-случай-анонимно):
Тысячи поклонов. Какое счастье, что существуют люди, которые рисуют. Фотографируют. Пишут книги, поют, танцуют, строят дома, ваяют статуи, составляют букеты и растят парки, сочиняют стихи и музыку, моделируют одежду, снимают фильмы, занимаются промышленным дизайном, играют в театре и делают многое, многое другое — создают, созидают красоту мира. Гениальные, талантливые и просто способные, драгоценные. Спасибо вам, творческая кровь человечества.
- Почему молоко больше не покупаете? - Не сердитесь, оно у вас, судя по вкусу, порошковое, разведённое. А мне - для лечебных целей. Мне натуральное нужно. Фреш, так сказать))) - Ага! Первый отжим.
Прикупил сегодня по сходной цене летающий вертолётик с дистанционным управлением. Якобы Длинному на 23-е февраля))) "Умные" книжки учат, что недоосуществлённые детские мечты нужно доосуществлёвывать.
Кошка весит ровно три кила. Взвешивали новыми, только что полученными, электронными китайскими весами. Также - в фунтах и унициях. В последнимиупомянутыхединицах получилось больше всего)))
Скоро я выучу все китайские праздники))) В придачу к штатовским. Когда посылка задерживается на неделю-две по причине "А у нас Новый год!", это трудно не запомнить
Пока были авралы и повальные сдачи, никто даже ни чихнул. А чуть попустило с работой, и - пожалуйста! Но теперь аспиранточка уже поправилась. Усиленно подкармливаю её апельсинами))) Но сегодня апельсинов не было. Пришлось довольствоваться яблоками. Но и в этой ситуации Хилый нашёл повод смутить своё солнышко: - Я сказал продавцам: "Выберите, пожалуйста, самые лучшие! Мне - для красивой девушки. Плохие не возьму!"
притча. о недостатках. В Индии у одного человека, носящего воду, было два больших горшка, висевших на конце шеста, который он носил на плечах. В одном из горшков была трещина, в то время как другой горшок был безупречен и всегда доставлял полную порцию воды в конце длинной прогулки от источника до дома учителя. Треснувший же горшок доносил только половину. читать дальшеВ течение двух лет это продолжалось ежедневно: человек, носящий воду, доставлял только полтора горшка воды в дом своего учителя. Конечно, безупречный горшок гордился своими достижениями. А бедный треснувший горшок страшно стыдился своего несовершенства и был очень несчастен, поскольку он был способен сделать только половину того, для чего он был предназначен. После того, как два года он чувствовал горечь от своей несостоятельности, в один день он заговорил с переносчиком воды возле источника: - Я стыжусь себя и хочу извиниться перед тобой. - Почему? Чего ты стыдишься? - В течение этих двух лет я был способен донести только половину моей ноши, потому что эта трещина в моем боку приводит к тому, что вода просачивается в течение всего пути назад к дому твоего учителя. Ты делал эту работу и из-за моих недостатков не получал полный результат своих усилий, - удрученно сказал горшок. Переносчик воды почувствовал жалость к старому треснувшему горшку и, будучи сострадательным, он сказал: - Поскольку мы возвращаемся к дому учителя, я хочу, чтобы ты заметил красивые цветы по пути к нему. Действительно, когда они поднялись на холм, треснувший горшок обратил внимание на превосходные цветы на одной стороне пути, и это успокоило его немного. Но в конце тропинки он опять почувствовал себя плохо, потому что через него просочилась половина его воды, и поэтому он снова принес извинения водоносу из-за своей несостоятельности. Тут водонос сказал горошку: - Ты заметил, что цветы росли только на твоей стороне пути, но не на стороне другого горшка? Дело в том, что я всегда знал о твоем недостатке, и я воспользовался им с пользой. Я посадил семена цветов на твоей стороне и каждый день, когда мы шли назад от источника, ты поливал их. В течение двух лет я мог брать эти красивые цветы, чтобы украсить стол моего учителя. Без тебя, просто такого, как ты есть, не было бы этой красоты в его доме!
Уважаемым margo-only и францкафка посвящается... )))
Давно обещал написать подробнее о своём способе похудения... Хотя суть секрета в двух словах там уже изложил)))
Вместо предисловия...Вместо предисловия... ...А получилось (как и всё великое))) случайно. Это был период, когда я увлёкся раздельным питанием. Вообще-то Хилый - зверь на подъём тяжёлый. Меня трудно на что-то съагитировать. Но если чем-то проникнусь... мало не покажется!))) Книжек в ту пору ходило много разных. И псевдонаучных, и откровенно шарлатанских. "Исцели себя сам" - их обобщённое название)) Я долго посмеивался и над авторами, и над читателями этих книжечек. Пока в руки мне не попался Малахов... Впрочем, сейчас на раздельном питании я тормозиться не буду. Обещал про методику похудения. А она - немного в стороне.
Секрет фокусаСекрет фокуса Так вот. Как известно, самый естественный способ сбросить вес - не жрать! меньше есть. Проще некуда. Но как это осуществить простому смертному? Развивать волю? Ограничивать себя, любимого?... Фи! Это не для нас))) И, потом, давно известный факт - после любой диеты озверевший оголодавший пациент так налегает на хавку, что быстро догоняет и перегоняет предыдущие весовые показатели.
Суть предлагаемого метода гениально проста. Надо не лишать себя удовольствия, которое получаешь от еды, а наоборот, всячески его усиливать! Поясню. Вкус пищи мы ощущаем, пока жуем. Как только проглотили - всё! Никакой радости, сплошная тяжесть в нутрях и метеоризьм. Отсюда мораль - как можно дольше жевать, смаковать. В идеале - пока само не "рассосётся", то есть не глотать совсем. Идея ясна? Тогда - конкретные рекомендации.
По пунктам...По пунктам... 1. Пересмотрите распорядок дня. На приём пищи надо выделить чуть больше времени. (Э! Э! Вы куда? Погодите! Не всё так страшно!) Особенно вечером. Особенно - когда жуткий аппетит. Настройтесь, запрограммируйте себя на то, что есть будете неспешно. С чувством, толком, расстановкой. А что? Разве мы не к этому стремились? Мы же хотели больше кайфа от еды получать! А какой кайф в том, чтобы наспех похватать, как баклан? Влетело - вылетело... То-то!
2. Ополовиньте порцию. Лучше всего поступить следующим образом: положите на тарелку столько, сколько обычно кладёте (или вам кладут) А потом ровно половину верните "взад". Экстрималы могут, конечно, и "отретить", и даже "очетвертить"))) Но мой опыт показывает, что половина - само то. Главное в этой процедуре - дать себе страшную клятву не брать добавки! Лучше, если кто-то из близких выступит в качестве гаранта этого табу. (Впрочем, в реальной жизни найти такого человека - ох, нелегко! А "помощничков" наоборот - добавить ещё, по доброте душевной - сколько угодно!) В особо тяжёлых случаях можно дать по этому поводу религиозный обет. Или поспорить с кем-нибудь на кругленькую сумму)))
3. Приступаем к еде. Начинаем в прямом смысле слова растягивать удовольствие. Берём маленькими кусочками, жуем, смакуем, радуемся жизни Конечно, поначалу будете то и дело забываться, переключаться на привычный "бакланный" режим. Но осиротевший вид полупустой тарелки (и ясное понимание, что добавка в этом сезоне не светит, ибо см. п.2) будет служить немым укором хорошим наглядным напоминанием)))
4. Привычка - великая сила! И имеет две стороны медали. Сначала её трудно заполучить. Зато потом - тяжело избавиться))) Вы сами удивитесь, как быстро войдёте во вкус (в прямом и переносном смысле))) К хорошему легко привыкается! Всегда помните главное - вы убиваете двух зайцев сразу! (И КАКИХ зайцев!) : - получаете от еды гораздо больше удовольствия; - незаметно, в фоновом режиме, худеете.
5. Для облегчения процесса категорически приветствуются вспомогательные факторы. Как-то: - хорошая компания, в смысле - единомышленник(и), брат(ья) по несчастью; - приятная, неспешная беседа; (Не с набитым ртом, разумеется, а в перерывах, когда всё прожевали рассосали.) Время работает на нас... - красивая сервировка (милым женщинам тут и карты чашки в руки!))), негромкая музыка... Да хотя бы и свечи! А что? Кайфовать - так по полной! Мы же не трудимся, мы удовольствие получаем! ))) Upd Вспомнил ещё: приятные мысли о том, какими стройными и неотразимыми вы вскоре станете, здесь также уместны. И это не самообман!
А компот?А компот? (с) Проверкой правильности освоения методики будут ощущения после еды. Если голод и аппетит отступили раньше, чем порция съедена, о добавке даже мысли не возникает, а настроение заметно улучшилось... Значит, это - оно! То, за что боролись, уважаемые!!!
Прелесть методики в том, что она меняет, по сути, лишь один параметр - скорость поедания. Все остальное привычки не меняем: когда есть, что есть, в каком сочетании, каким образом приготовленное... Что пить, до или после еды и т.п. Все эти вопросы тоже важны. С ними тоже неплохо было бы пэкспериментировать. Когда-нибудь. В другой раз. Ведь борьба сразу на несколько "фронтов" - дело неблагодарное.
И последнее замечание. Меня могут спросить: "А как же сладости? А кофе со сливками? А я без тортика ежедневного жить не могу!" Отвечу честно: "Не знаю" Лично я к сладкому равнодушен. И кто говорил, что будет легко я вам панацею дам? Могу предложить опять то же самое: поделите привычные порции пополам, а главное, ГЛАВНОЕ, - научитесь получать от меньших доз БОЛЬШЕ удовольствия! Любыми законными способами)))
Приятного аппетита, уважаемые!
P.S.P.S. Чуть не забыл! По закону жанра мне под занавес нужно живописать, как я испытал это дело на себе, и к каким чудесным последствиям оно привело. Да, испытал. Да, привело. Примерно через полгода "внедрения" в мою жизнь вышеописанного подхода встретился мне один знакомый (подвинутый, кстати на всяких новомодных лжетеориях и псевдоучениях). Не виделись почти год. Так вот, взглянув на меня, он о-о-очень удивился: - А ты похудел!!! (Это при том, что я никогда полным и не был) - Принимаю меры, - ответил я скромно. - Молодец!... *небольшая пауза* Но, по-моему, ты перестарался!... ( ) Кстати, смех смехом, но - не поверите - слишком худым людям этот метод похудения помогает быстрее набрать вес! Тоже проверено. Потому что он - природный
P.P.S.P.P.S. Мне тут уважаемые читатели подсказали - хорошо в тему работает и такой приём: порезать еду на маленькие кусочки. Движений вилкой делаем много, впихиваем в себя - мало. Лично я ещё такую хитрость практиковал поначалу. Загребал ложкой или вилкой очередную дозу еды с тарелки, подносил ко рту... а там еще предыдущая порция не проглочена: делаю вид, что сунул ложку/вилку в рот и, якобы, жую уже новую дозу, а на самом деле - всё ещё предыдущую. И так - две имитации на один "боевой" заход. Пусть организм думает, что я в себя в три раза больше ложек запихнул. А если три умножть на половину, получаем полтора. То есть, при правильном применении хитрости, возникат ощущение, что съел в полтора раза больше обычного!
P.P.P.S.P.P.P.S. По поводу того, что оно - природно. Вы обращали внимание, уважаемые, как едят маленькие дети? Которых с ложечки ещё кормят? Они еду практически не глотают. Мусолят-мусолят во рту... Родитель уже аж синеет, рвётся следующую запихать, а - некуда! И начинается: - Ешь быстрее! В армии некогда будет! Чем и прививается противоестественный "бакланный" менталитет. От которого потом - Я Жирная!!! (с) все беды. Азиаты, кстати, эту природную, естественную манеру есть тоже не утратили. Они свою лапшу полдня жевать могут. Не помню кто сказал: "Йог из горстки риса извлекает больше питательных веществ, чем англичанин из бифштекса" (с) Хотите иметь комплекцию как у йога, уважаемые?
(Поверье работает: чем меньше пишешь постов, тем больше читателей на тебя подписывается))) Сегодня меня удостоила своим вниманием весьма незаурядная девушка. Добро пожаловать, уважаемая Antea!
Честно говоря, озадачен По жизни никогда не вызывал интереса у таких, как Вы, уважаемая)) Хотя сам на шикарных женщин всегда смотрел с восхищением
Поэтому буду рад, пусть если и ненадолго, овладеть Вашим вниманием, восхитительная! Прошу! Чем богаты, как говорится...