На здоровье!

Правильные работники болеют вовремя (я) )))

Пока были авралы и повальные сдачи, никто даже ни чихнул. А чуть попустило с работой, и - пожалуйста!
Но теперь аспиранточка уже поправилась. Усиленно подкармливаю её апельсинами)))
Но сегодня апельсинов не было. Пришлось довольствоваться яблоками.
Но и в этой ситуации Хилый нашёл повод смутить своё солнышко:
- Я сказал продавцам: "Выберите, пожалуйста, самые лучшие! Мне - для красивой девушки. Плохие не возьму!"

@темы: Афоризьмы, Аспиранточка, Здоровье

---

Красота

Не утерпел, утянул к себе...
Улыбайтесь чаще, ненаглядные!

Катюшка))

@темы: Красивое, Женщины, Фото

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

К вопросу о недостатках))

24.01.2009 в 22:48

Пишет  <shut>:

24.01.2009 в 00:45

Пишет  Рябина:

притча. о недостатках.
В Индии у одного человека, носящего воду, было два больших горшка, висевших на конце шеста, который он носил на плечах. В одном из горшков была трещина, в то время как другой горшок был безупречен и всегда доставлял полную порцию воды в конце длинной прогулки от источника до дома учителя. Треснувший же горшок доносил только половину.
В течение двух лет это продолжалось ежедневно: человек, носящий воду, доставлял только полтора горшка воды в дом своего учителя. Конечно, безупречный горшок гордился своими достижениями. А бедный треснувший горшок страшно стыдился своего несовершенства и был очень несчастен, поскольку он был способен сделать только половину того, для чего он был предназначен.
После того, как два года он чувствовал горечь от своей несостоятельности, в один день он заговорил с переносчиком воды возле источника:
- Я стыжусь себя и хочу извиниться перед тобой.
- Почему? Чего ты стыдишься?
- В течение этих двух лет я был способен донести только половину моей ноши, потому что эта трещина в моем боку приводит к тому, что вода просачивается в течение всего пути назад к дому твоего учителя. Ты делал эту работу и из-за моих недостатков не получал полный результат своих усилий, - удрученно сказал горшок.
Переносчик воды почувствовал жалость к старому треснувшему горшку и, будучи сострадательным, он сказал:
- Поскольку мы возвращаемся к дому учителя, я хочу, чтобы ты заметил красивые цветы по пути к нему.
Действительно, когда они поднялись на холм, треснувший горшок обратил внимание на превосходные цветы на одной стороне пути, и это успокоило его немного. Но в конце тропинки он опять почувствовал себя плохо, потому что через него просочилась половина его воды, и поэтому он снова принес извинения водоносу из-за своей несостоятельности.
Тут водонос сказал горошку:
- Ты заметил, что цветы росли только на твоей стороне пути, но не на стороне другого горшка? Дело в том, что я всегда знал о твоем недостатке, и я воспользовался им с пользой. Я посадил семена цветов на твоей стороне и каждый день, когда мы шли назад от источника, ты поливал их. В течение двух лет я мог брать эти красивые цветы, чтобы украсить стол моего учителя. Без тебя, просто такого, как ты есть, не было бы этой красоты в его доме!

@темы: дневники, Искусство, Философия

---

ПРО ЕДУ или Да здравствует вкусная жизнь!

Уважаемым margo-only и францкафка посвящается... )))

Давно обещал написать подробнее о своём способе похудения...
Хотя суть секрета в двух словах там уже изложил)))

Вместо предисловия...

Вместо предисловия...
...А получилось (как и всё великое))) случайно. Это был период, когда я увлёкся раздельным питанием. Вообще-то Хилый - зверь на подъём тяжёлый. Меня трудно на что-то съагитировать. Но если чем-то проникнусь... мало не покажется!))) Книжек в ту пору ходило много разных. И псевдонаучных, и откровенно шарлатанских. "Исцели себя сам" - их обобщённое название)) Я долго посмеивался и над авторами, и над читателями этих книжечек. Пока в руки мне не попался Малахов...
Впрочем, сейчас на раздельном питании я тормозиться не буду. Обещал про методику похудения. А она - немного в стороне.

Секрет фокуса

Секрет фокуса
Так вот.
Как известно, самый естественный способ сбросить вес - не жрать! меньше есть. Проще некуда. Но как это осуществить простому смертному? Развивать волю? Ограничивать себя, любимого?... Фи! Это не для нас))) И, потом, давно известный факт - после любой диеты озверевший оголодавший пациент так налегает на хавку, что быстро догоняет и перегоняет предыдущие весовые показатели.

Суть предлагаемого метода гениально проста. Надо не лишать себя удовольствия, которое получаешь от еды, а наоборот, всячески его усиливать!
Поясню.
Вкус пищи мы ощущаем, пока жуем. Как только проглотили - всё! Никакой радости, сплошная тяжесть в нутрях и метеоризьм. Отсюда мораль - как можно дольше жевать, смаковать. В идеале - пока само не "рассосётся", то есть не глотать совсем. Идея ясна? Тогда - конкретные рекомендации.

По пунктам...

По пунктам...
1. Пересмотрите распорядок дня. На приём пищи надо выделить чуть больше времени. (Э! Э! Вы куда? Погодите! Не всё так страшно!) Особенно вечером. Особенно - когда жуткий аппетит. Настройтесь, запрограммируйте себя на то, что есть будете неспешно. С чувством, толком, расстановкой. А что? Разве мы не к этому стремились? Мы же хотели больше кайфа от еды получать! А какой кайф в том, чтобы наспех похватать, как баклан? Влетело - вылетело...
То-то!

2. Ополовиньте порцию. Лучше всего поступить следующим образом: положите на тарелку столько, сколько обычно кладёте (или вам кладут) А потом ровно половину верните "взад". Экстрималы могут, конечно, и "отретить", и даже "очетвертить"))) Но мой опыт показывает, что половина - само то. Главное в этой процедуре - дать себе страшную клятву не брать добавки! Лучше, если кто-то из близких выступит в качестве гаранта этого табу. (Впрочем, в реальной жизни найти такого человека - ох, нелегко! А "помощничков" наоборот - добавить ещё, по доброте душевной - сколько угодно!) В особо тяжёлых случаях можно дать по этому поводу религиозный обет. Или поспорить с кем-нибудь на кругленькую сумму)))

3. Приступаем к еде. Начинаем в прямом смысле слова растягивать удовольствие. Берём маленькими кусочками, жуем, смакуем, радуемся жизни Конечно, поначалу будете то и дело забываться, переключаться на привычный "бакланный" режим. Но осиротевший вид полупустой тарелки (и ясное понимание, что добавка в этом сезоне не светит, ибо см. п.2) будет служить немым укором хорошим наглядным напоминанием)))

4. Привычка - великая сила! И имеет две стороны медали. Сначала её трудно заполучить. Зато потом - тяжело избавиться))) Вы сами удивитесь, как быстро войдёте во вкус (в прямом и переносном смысле))) К хорошему легко привыкается! Всегда помните главное - вы убиваете двух зайцев сразу! (И КАКИХ зайцев!) :
- получаете от еды гораздо больше удовольствия;
- незаметно, в фоновом режиме, худеете.

5. Для облегчения процесса категорически приветствуются вспомогательные факторы. Как-то:
- хорошая компания, в смысле - единомышленник(и), брат(ья) по несчастью;
- приятная, неспешная беседа; (Не с набитым ртом, разумеется, а в перерывах, когда всё прожевали рассосали.) Время работает на нас...
- красивая сервировка (милым женщинам тут и карты чашки в руки!))), негромкая музыка... Да хотя бы и свечи! А что? Кайфовать - так по полной! Мы же не трудимся, мы удовольствие получаем! )))
Upd Вспомнил ещё: приятные мысли о том, какими стройными и неотразимыми вы вскоре станете, здесь также уместны. И это не самообман!

А компот?

А компот? (с)
Проверкой правильности освоения методики будут ощущения после еды. Если голод и аппетит отступили раньше, чем порция съедена, о добавке даже мысли не возникает, а настроение заметно улучшилось... Значит, это - оно! То, за что боролись, уважаемые!!!

Прелесть методики в том, что она меняет, по сути, лишь один параметр - скорость поедания. Все остальное привычки не меняем: когда есть, что есть, в каком сочетании, каким образом приготовленное... Что пить, до или после еды и т.п. Все эти вопросы тоже важны. С ними тоже неплохо было бы пэкспериментировать. Когда-нибудь. В другой раз. Ведь борьба сразу на несколько "фронтов" - дело неблагодарное.

И последнее замечание. Меня могут спросить: "А как же сладости? А кофе со сливками? А я без тортика ежедневного жить не могу!" Отвечу честно: "Не знаю" Лично я к сладкому равнодушен. И кто говорил, что будет легко я вам панацею дам? Могу предложить опять то же самое: поделите привычные порции пополам, а главное, ГЛАВНОЕ, - научитесь получать от меньших доз БОЛЬШЕ удовольствия! Любыми законными способами)))

Приятного аппетита, уважаемые!

P.S.

P.S. Чуть не забыл! По закону жанра мне под занавес нужно живописать, как я испытал это дело на себе, и к каким чудесным последствиям оно привело.
Да, испытал. Да, привело.
Примерно через полгода "внедрения" в мою жизнь вышеописанного подхода встретился мне один знакомый (подвинутый, кстати на всяких новомодных лжетеориях и псевдоучениях). Не виделись почти год. Так вот, взглянув на меня, он о-о-очень удивился:
- А ты похудел!!! (Это при том, что я никогда полным и не был)
- Принимаю меры, - ответил я скромно.
- Молодец!... *небольшая пауза* Но, по-моему, ты перестарался!...
( )
Кстати, смех смехом, но - не поверите - слишком худым людям этот метод похудения помогает быстрее набрать вес! Тоже проверено. Потому что он - природный

P.P.S.

P.P.S. Мне тут уважаемые читатели подсказали - хорошо в тему работает и такой приём: порезать еду на маленькие кусочки. Движений вилкой делаем много, впихиваем в себя - мало. Лично я ещё такую хитрость практиковал поначалу. Загребал ложкой или вилкой очередную дозу еды с тарелки, подносил ко рту... а там еще предыдущая порция не проглочена: делаю вид, что сунул ложку/вилку в рот и, якобы, жую уже новую дозу, а на самом деле - всё ещё предыдущую. И так - две имитации на один "боевой" заход. Пусть организм думает, что я в себя в три раза больше ложек запихнул. А если три умножть на половину, получаем полтора. То есть, при правильном применении хитрости, возникат ощущение, что съел в полтора раза больше обычного!

P.P.P.S.

P.P.P.S. По поводу того, что оно - природно. Вы обращали внимание, уважаемые, как едят маленькие дети? Которых с ложечки ещё кормят? Они еду практически не глотают. Мусолят-мусолят во рту... Родитель уже аж синеет, рвётся следующую запихать, а - некуда! И начинается:
- Ешь быстрее! В армии некогда будет!
Чем и прививается противоестественный "бакланный" менталитет. От которого потом - Я Жирная!!! (с) все беды.
Азиаты, кстати, эту природную, естественную манеру есть тоже не утратили. Они свою лапшу полдня жевать могут. Не помню кто сказал: "Йог из горстки риса извлекает больше питательных веществ, чем англичанин из бифштекса" (с) Хотите иметь комплекцию как у йога, уважаемые?

@темы: Здоровье на бегу, Жизненное, Здоровье, Философия, Еда

---

Женщина осторожно попросила: "СЕЙЧАС!"

Стоило громко объявить о намерении срочно вернуть долги, как противный реал засосал аки трясина. Даже фленту просматривать не успеваю.

И всё же...

@темы: дневники

---

Здравствуйте!

(Поверье работает: чем меньше пишешь постов, тем больше читателей на тебя подписывается)))
Сегодня меня удостоила своим вниманием весьма незаурядная девушка.
Добро пожаловать, уважаемая  Antea!

Честно говоря, озадачен По жизни никогда не вызывал интереса у таких, как Вы, уважаемая)) Хотя сам на шикарных женщин всегда смотрел с восхищением

Поэтому буду рад, пусть если и ненадолго, овладеть Вашим вниманием, восхитительная!
Прошу! Чем богаты, как говорится...

@темы: Читатели, Женщины, Я

---

И на зануду бывает... проруха )))

Хилый по образованию материалист. Поэтому не жалует гороскопы и прочую дискриминацию человеков по любому признаку.

Но вот это мне понравилось: Лев, покоритель прекрасных дев (с) францкафка

@темы: дневники, Женщины, Философия

---

)))

21.01.2009 в 06:47

Пишет  daerianka:

Рано, или позно, так, или иначе...

@темы: дневники, Позитив

---

Про конференцию

Upd: 22.10.09
Молодежная это была конференция.

Так и не написал пост. Вот свинтус!
Поди, теперь, вспомни!...

В одном уверен - красавица моя была на высоте!
 

@темы: Аспиранточка, Для памяти

---

Отчет

Похоже, мой дневник всё больше становится таки дневником)))

Околонаучное...

Околонаучное...

Вчера, 19-го числа, в президиуме Академии наук отчитывались о пропитых деньгах о потраченных согласно программе средствах на кластер. Всего было 13 презентаций. Наши мечты, что будем героями дня (потому как за отчетный период организовались с нуля и включились в сеть только мы) испарились после первых же выступлений. Те, кто занимался этим не первый год, акцентировались на былых успехах, а новички так убедительно рассказывали, что всё заработает "на этой неделе", что им просто невозможно было не поверить!)))

Но мы всё равно знаем, что молодцы! Усели закупить технику буквально за месяц до мини-дефолта. Грустно было слушать, как выкручивались другие. Кто-то меньшее число узлов поставил (благо архитектура масштабируемая)) кто-то подлавливал моменты, когда доллар откатывался вниз... Впрочем, это всё цветочки. На следующий год по Академии закупать какую бы то ни было технику запретили в принципе. Под страхом смертной казни. Из-за кризиса якобы. Прощайте, надежды на мои любимые железки! Которые, кстати, на этом заседании тоже упоминали. И шеф даже заявил с высокой трибуны, что "в нашем институте работы в этом направлении ведутся давно, накоплен кое-какой опыт". Имея в виду мою с аспиранточкой работу. Забавно было смотреть на это дело как бы со стороны)))

@темы: Аспиранточка, Для памяти, Наука

---

Слова

Из всех разнообразных свойств времени самое забавное - необратимость.

@темы: Лирика, Философия

---

Не поминайте лихом! или Аттракцион невиданной лояльности

Уважаемые ПЧ!

Кто хочет от меня отписаться, сейчас самый удобный момент))

В самом деле - уже почти неделю ничего не выкладываю, бессовестно перепащивая избранное...

@темы: Читатели

---

Трогательное

15.01.2009 в 15:28

Пишет  Флаис:

Какая классная кошка, а! Не то, чтобы во мне было сильно желание подобрать всех бездомных кошаков, но эта впечатлила очень. Красивая такая, черненькая. Я бы взяла, без шуток, если б не аллергия соседки, хотя бы на время, чтоб найти постоянных хоезяев. Хотя по опыту - это не срабатывает. Привязываешься же - ну куда потом его отдашь? Уличные, выброшенные - они такие ласковые, какими вряд ли бывают пушистые фифы с длиннющими родословными. То есть оно понятно, с ней поиграли, выбросили, и у нее ощущение, будто предали. Ведь и правда предали.

И сидит она, маленький котенок, где-нибудь в подъезде, тихонько плачет. Ей хочется кушать, холодно и чтоб обняли и погладили. А она дрожит и перебирает вечерами все, что она натворила, нечаянно описанные тапки или то, как каталась на шторах, как царапалась - да ведь они ж играли.. И она уже который раз обещает всем кошачьим богам, что больше никогда-никогда так больше не будет, что пусть это просто ошибка, что ее потеряли. Пожалуйста, пожалуйста, ну пожалуйста, пусть ее найдут, а она будет самой лучшей кошкой в мире..

И ведь действительно будет. Мне очень стыдно перед ними, брошенными зверьками. Они же слабее, беззащитнее, доверчивее, а кто-то вроде меня - двуногий и двурукий, квартирой, наполненной всякими электронными штуковинами, не мыслящий жизни без компьютера и мобильного телефона - поиграл с котенком, а потом выбросил на улицу.

Помнится, когда Максик был маленьким, я от него практически не отходила. Не взять на руки мяукающего кота, перенесшего тяжелую психологическую травму, мне казалось святотатством)) То есть бывало, я все бросала и брала его на ручки, что самое удивительное, он вовсе не воспринимал это, как само собой разумеющееся. Ну а когда я сидела, то мои коленки пустовали очень редко. Прекрасный, благодарный, умнющий кот, я по нему скучаю.

Искренне надеюсь, черная кошечка найдет себе заботливых хозяев.

@темы: дневники, Четвероногие

---

Питерянам

15.01.2009 в 14:52

Пишет  Флаис:

ЧЕРНАЯ КОШЕЧКА СРОЧНО ИЩЕТ ДОМ!
Она когда-то, видимо, была домашней. Взяли котёнка для потехи, а потом избавились, когда подрос - история, к сожалению, не нова.

Смотреть дальше...

Ей повезло - вместо улицы она оказалась на передержке. Только времени совсем мало - скоро у кошечки не будет даже временного дома, её временная же хозяйка переезжает...

Пусть чёрной кошке повезёт!
Она совсем молодая, самостоятельная мадам. В еде не привередлива. Визуально здорова. Безмерно ласковая.
Ищем внимательного человека, который сможет не только полюбить, но и воспитать ставшую некогда ненужной "игрушку".

Куратор Надя: 89117642929
vkontakte.ru/club6777446

@темы: Питерская, Четвероногие

---

)))

04.12.2008 в 00:25

Пишет  Эйре:

причины увольнений из самых настоящих приказов

1. В течение недели приносил на своё рабочее место тополиный пух и поджигал его.
2. Неожиданно выпрыгнув из шкафа, напугал деловых партнеров фирмы.
3. Подложил на стул своего коллеги канцелярскую кнопку и сам же сел на неё, показав тем самым низкий умственный уровень, не соответствующий занимаемой должности.
4. Выпал из окна курилки второй раз за месяц.
5.Второй год не выходит из
отпуска.
6. Поспорил со своим непосредственным руководством на $100, что его не смогут уволить.
7. Дергал женскую половину коллектива за пирсинги.
8. Был замечен в женском туалете. От избытка чувств сказать что-либо в свое оправдание не смог.
9. Скрепил степлером и скотчем деньги, предназначенные для выдачи зарплаты.
10. Вырезал на рабочем столе свои инициалы.
11. Постоянно выливает недопитый чай в аквариум и там же моет кружку,
используя «Fairy».
12. Прямо на рабочем месте курил какую-то гадость. Глупо смеясь, отказался написать объяснительную, мотивируя это тем, что не может взять в руки лист бумаги, так как руки не его!

@темы: дневники, Позитив

---

Об относительности

Репетируем с аспиранточкой её доклад на конференции.
- Сегодня уже гораздо лучше! Из вчерашнего варианта суть вашего выступления не понял бы ни один слушатель. А то, что Вы рассказали сейчас, поймут в два раза больше человек.
Ох, и развеселилось моё солнышко!...
Нет в мире более прекрасного зрелища, чем от души смеющаяся девушка

@темы: Аспиранточка, Анекдоты

---

Хозяйке на заметку))

14.01.2009 в 12:57

Пишет  virago:

для украинцев
поскольку в жж сегодня напомнили, так я решила тоже напомнить

Увольняющиеся и увольняемые на территории Украины!
В связи с изменениями в законодательстве, теперь, если вы увольняетесь по согласию сторон, или дополнительным соглашением прекращаете свой контракт, то получать пособие, как безработный, сможете только через три месяца. Так же, как если бы уволились по собственному желанию

@темы: дневники, Жизненное

---

( C )

13.01.2009 в 16:27

Пишет  осенняя вишня:

За окном сыпет староновогодний снег. Неизменная черно-белая кошка на заборе прижала уши, терпеливо принимая очередную погоду. Ели слегка покачиваются от ветра, усыпляя сытых белок. Снежные облака укрыли город ватным одеялом, под ним сонно и тихо, и хочется бесконечно пить чай, читать забытые книжки, а не бежать на работу.)

@темы: дневники, Искусство

---

Суровая правда жизни

Сегодня аспиранточка в очередной раз проводила своего МЧ на чужбину...

Чтобы ей не было грустно, стараюсь изо всех сил - максимально нагружаю по работе))

@темы: Эх дороги, Аспиранточка