Сказка

- Чувствовать - вот что я, единственно, умею в этой жизни - признался как-то Король...

@темы: Сказки, Лирика

---

Толькочтойное

В связи с летом организм Хилого расслабился, позволяет себе некоторую рассеянность.
Несколько раз за последние дни забывал дома мобилку.

Сегодня, например. Хорошо, что институт недалеко от дома. Да ещё и по пути в город. Мелкая, направляясь на гульки на встречу с подружками, прихватила с собой мой аппарат. Встретились на остановке.
А недавно забыл взять мобилку на радиорынок. Так не мог из-за этого выручку виртуализировать! Ибо валюту банк продаёт только с sms-подтверждением
Пришлось покупать доллары у знакомых. С обещанием их продажи взад в следующий раз)))

P.S. Велика сила привычки!
Когда заглянул в аппарат, обнаружил два пропущенных звонка. Первый - от мамы-Белки, когда она решила сообщить мне, что на моей мобилке, оставленной дома, сработала напоминалка. И второй - от Мелкой, когда она собиралась выходить из дома, чтобы принести её мне!

@темы: Бизнес, Дети

---

Мелкие обиды

Мелкая расстроилась. Не без моего участия)))

Мало того, что бабушка в последнее время часто путает её с мамой, не тем именем называет. Так теперь ещё и мама начала путать её с ... кошкой! Последний шедевр на эту тему:
- Мэри! Посмотри на кошку!

А у нас тут мини-ремонт прошёл, в одной отдельно взятой кухне. Новая мебель. Новый угол у Мурки. И прямо над этим углом, где кормушки-поилки - полочка. Долго пустовала, всё не находилось ей применения. И вот мама-Белка пристроила на эту полочку пластиковый судок с фруктами для Мелкой, чтобы тёплые лежали, не из холодильника, потому как Мелкая ухитрилась где-то горло простудить.
А вчера я этот судок назвал мелкиной кормушкой

Та обиделась...
)))))

@темы: Четвероногие, Анекдоты, Дети

---

Цитатнк за июнь. Снятся звёзды

Дым от шашлыков тянется нескончаемой струйкой, как время, но это лишь видимость: и то, и другое когда-нибудь заканчивается..
(с) осенняя вишня

Кажется, идеальная обувь для Санкт-Петербурга это ласты.
(c) nakinski

Перебираю вязкие мысли, застрявшие в прошлом, как муха перебирает лапками в вязком варенье.
(с) осенняя вишня

в очередной раз убеждаешься: как, всё-таки, много зависит от одной галочки в настройках ...
и не только в дневниках...
(c) dashkova

Трудно проснуться, когда снятся звёзды.
(с) осенняя вишня

Птицы поют, тополиный пух летает, солнышко светит, шторы висят...) Люблю утро. Ох, как я люблю утро!
(с) осенняя вишня

@темы: Цитатник

---

Заблуждение века

Человечество шагнуло в новое тысячелетие. Создаёт компьютеры мощностью в десятки петафлопс (1000000000000000 операций в секунду) Но - забавная штука - мракобесия в людской среде меньше не становится...

Я - про одно ругательное слово на три буквы, более загадочное, чем НЛО, Бермудский треугольник и чупакабра вместе взятые. Слово, кторым малых деток впору пугать. Это слово - ГМО.

Бедные генетики! Сколько натерпелись при Сталине. Вроде бы, прошли тёмные времена. Но вот - поди ж ты! Опять они в загоне! Сколько труда, усилий потрачено для блага людей. Результативного труда. В борьбе за экологию. Чтобы не травить поля химикатами, чтобы организмы сами были сильнее сорняков и вредителей... А вместо благодарности - опять по морде...

Меня поражает, насколько силён в людях стадный эффект. Все твёрдо убеждены, что результаты генной инженерии - зло. Но никто не может объяснить, почему именно. ГМО - зло, потому что... потому что это все знают! Гениально! Ни одного научно подтверждённого случая отрицательного влияния генно-модифицированных продуктов на здоровье человека за 25 лет исследований, за 15 лет употребления в развитых странах. Несмотря на противодействиеи и многочисленные проверки - перепроверки. Но... Но все знают!

Не убеждает даже тот простой факт, что все растительные продукты, которые выращивает и потребляет человек (да и животные тоже), не являются натуральными, генно-нетронутыми. Кто сейчас ест зелёные яблоки - дички? Мелкие, кисло-горькие. Как природа создала. Или вместо роз нюхает цветы шиповника? Нет, всем подавай сладкое, крупное, красивое. Путём селекции выведенное. То бишь, с помощью той же генной инженерии, но в самом долгом, нудном и примитивном её варианте. А ГМО ругают.

Единственное объяснение, которое мне приходит в голову - обывательско-убогая логика из серии "будешь есть мутантов - сам мутантом станешь". При этом компьютерным вирусом заразиться, к примеру, не боится никто. Так почему же в этом вопросе такое беспросветное невежество?

И ладно бы - только обыватели. Производители тоже! Беспроигрышный рекламный слоган "Без ГМО" уже чуть ли не на минералке пишут.

Простите за эмоциональность, уважаемые! Но, как по мне - действительно, парадокс века.

@темы: Здоровье, Наука

---

К вопросу о принцах

- Всё принца ждёшь? Тебе сколько лет?
- Принц не тот, кто на белом коне и с родословной. А - с кем я буду чувствовать себя принцессой!

@темы: Лесная, Лирика

---

Послевкусие

Весь день выслушивал поздравления. От самых разных людей. Вплоть до уборщиц админ-хоз. работниц))) Я и не подозревал, что так много народу знает, что моя аспиранточка защищалась

Впрочем, это её заслуга. Такой вот она приветливый человечек. Её-то саму поздравляли ещё больше.
- Просто, именинницей себя чувствую! - делится эмоциями моя лапа

@темы: Аспиранточка, Для памяти, Позитив, Наука

---

Время Ч.

Желающие поругать мою аспирантку могут проделать это завтра, 20-го числа, начиная с двух часов дня по киевскому времени (с трёх - по московскому).

Завожу дайри-магию...

Вопрос: Всё пройдёт удачно?

1. Ну, конечно!		17	(100%)
Всего:		17

@темы: Аспиранточка, Наука

---

Посольство

У Мелкой сегодня важный был день.

Писал я здесь недавно - если сложится, она поедет с группой в Англию. Этим летом. От организации, что детскими театральными коллективами занимается. На 12 дней. Она так мечтала! Именно в Англию.

Получилось, кроме неё остальные все - харьковчане. Сегодня приехали толпой в Киев, ходили в посольство. Сдавали документы на визу. Ответ будет через три недели.

После официальной части гуляли на свежем воздухе. Гости подкалывали Мелкую, мол плохо знает свой город. Но получилось так, что проходя мимо одного театра, она случайно встретила знакомую, и та организовала им всем задаром очень выгодно хорошие места на спектакль в этом театре. В-общем, удачно сложилось. Вот вам и "местная"

@темы: Эх дороги, Дети, Друзья, Город

---

Мощное средство

Девушка, которой посвящается данная запись, уже была музой
одного из выпусков, поэтому не буду называть её имя))

Продолжаю тему "Здоровье на бегу".

Я уже описывал в этой рубрике несколько упражнений, освоенных или придуманых мной и на себе же опробованных, которые позволяют избавиться от конкретных проблем. Не требуют волевых усилий. Без лекарств и хирургии. Каждое из них - настоящее чудо! Не побоюсь этого слова.

вместо предисловия

Но, Хилый - зверь странный. Умудряется главное отложить на потом. Так вот. Самое чудесное, самое удивительное упражнение я держал в секрете, как партизан, много лет. Дожидаясь сам не знаю чего...

И вот - ура, уважаемые! Этот день настал!

Наверное, как всякий перфекционист, хотел описать это упражнение с особым шиком. Но, с годами умнеешь... Сосредоточусь на главном. Постараюсь изложить кратко и лаконично. Не сильно отвлекаясь.

Назову его просто -

Дыхательное упражнение

откуда ноги растут

(Слеплено оно из двух йоговских упражнений. Одно - "бхастрика" из серии "пранаяма", в переводе - "кузнечные меха". А второе... забыл Не суть. Всё равно, от оригиналов мало чего осталось)))

Итак, утром встаёте, подходите к открытому окну. Расправляете плечи. Вообще, осанку правильную принимаете. Делаете медленный вдох. При этом стараетесь не двигать ни одной частью тела, кроме брюшного пресса. То есть, при вдохе выпячиваете живот вперёд. Насколько сможете. И даже ещё чуть-чуть. И ещё... И... Ну, ладно, молодцы!
На пару-тройку секунд замерли.
Затем - наоборот. Медленно выдыхаем, плавно втягивая живот в себя. Насколько можно. И ещё чуток... Вдавливаем пупок в позвоночник...
Еще на несколько секунд замерли.
Снова - вдох...

Сразу - ахтунг! Предупреждение! И не говорите потом, что я не говорил!!!
Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение, ну, очень сильнодействующее! Поэтому в первый день делаете не больше пяти таких вдохов-выдохов. На следующее утро - на один цикл больше. И так далее. Через месяц-полтора регулярных упражнений уже можно ничего не бояться. Вы обратили внимание на слово регулярных, уважаемые? Если случился перерыв, скажем, на пару недель, начинаете снова с небольшого числа. Ну, ладно не с пяти - с десяти циклов. Постепенно наращивая обороты.
Если не придерживаться этих мер предосторожности, возможны проблемы! Либо с сердцем, либо с мозгом. Я не шучу!!!

Вот, собственно, и всё.

Но, без некоторых комментариев, как всегда, не обойтись.

Пара замечаний

Замечание первое. Существенное. При вдохе - выпячиваем живот. При выдохе - втягиваем. Не перепутайте!
Вообще-то, существуют практики (всякое там "Парадоксальное дыхание") когда наоборот, при вдохе живот втягивается, при выдохе выпячивается. Они тоже имеют свои полезные эффекты. Тоже от чего-то лечат. Просто сегодня - речь не о них.

Замечание второе. Открытое окно упомянуто неспроста. В оригинале, вообще, рекомендовалось выйти на берег реки Ганг Но если возле вашего дома Ганг не протекает, не расстраивайтесь. Суть в том, чтобы воздух был посвежее обычного. Не в духоте делать, то есть. В зависимости от обстоятельств - выйти на балкон, на лестничную площадку. (На крышу - а что?) В тамбур, если в поезде. Лишь бы не накурено там было. Думаю, понятно.

Противопоказания

Противопоказания. Возможно, имеются. Мне неизвестны. Главное - считать число вдохов/выдохов, и не превышать норму. Упражнение это можно делать, как ни странно, даже с набитым желудком, сразу после еды. Прислушиваясь при этом к ощущениям и не насилуя организм (Но натощак, всё-таки, лучше)))

А смысл?

Теперь - главное. С чего надо было начать этот пост. Для чего, собственно, нужно это упражнение? Что оно даёт???
Хороший вопрос! Самое смешное, я узнал ответ уже после того, как его освоил и начал практиковать...

Сначала, впрочем, обратимся к первоисточникам.
Честно говоря, уже не упомню всего, что обещают йоги тем, кто практикует эти упражнения. Если кратко - много хорошего! Улучшение памяти, умственной деятельности (на что я и купился в своё время))). Восстановление сна. Для сердца очень полезно. (Если не злоупотреблять, опять же!) И ещё, и ещё... Вплоть до того, что пресс подкачается. Уйдёт лишний жир с брюшины. Живот у вас станет "как у 16-летнего юноши". Это цитата.

Но, как часто бывает в жизни, иногда получаешь совсем не то, что ожидал. Причём, в хорошем смысле.
Снова отступление. Лично моя история...

Моя история

Что имеем не храним. В детстве желудок у Хилого работал образцово-показательно. Как и вся пищеварительная система в целом. Мог пару суток ничего не есть безо всяких неприятных последствий. Мог, наоборот, съесть много чего и - тоже ничего)) Молодой был. Дурной. Думал, так будет всегда. Короче, будучи студентом, испортил себе желудок. Заработал гастрит, самый классический. С голодными болями, изжогой... В моменты обострения если доводилось хлебнуть спиртного... ощущение, как будто свежий порез йодом смазываешь, только внутри. Словом - грустно. Хотелось бы вернуть, как было. Но, ломать - не строить! Прожил я с этой бедой несколько лет. Аспирантуру закончил, защитился. А потом начал делать описанное выше упражнение. Причём, совсем с другой целью - мозги прочистить умственные способности повысить. В итоге - насчет мозгов помогло не очень. Зато гастрит исчез бесследно!!! И довольно быстро. Я реально, забыл, что это такое! Лет на... *считает в уме* примерно 12. Причём, упражнение это практиковал с полгода всего. А то и меньше.
Почему та же проблема появилась у меня снова - разговор отдельный. И неинтересный. Просто поверьте, что причины были. Так что упражнение в моём случае, действительно, помогло.

Итак, упражнение неожиданно позволило избавиться от гастрита. Подозреваю, что и от проблем с другими внутренними органами может помочь. Попробуйте, уважаемые! Уверен - не пожалеете.

Как я объясняю себе его действие? А фиг знает! Возможно, физические упражнения полезны всем органам - не только мышцам. А при этом упражнении всё, что в животе и его окрестностях находится, ощутимое воздействие получает. Массируется, как бы.

Возвращаясь к теме цикла.

ещё одно замечание, тоже - про мой случай

Внимательные читатели, возможно подловят меня, что данное упражнение не вписывается в концепцию. "Здоровье на бегу" задумывалось как средство для ленивых занятых людей, которым не хватаем времени и душевных сил на такие вещи, как регулярная зарядка и прочие принудительные мероприятия. Это должно быть средство, которое само, автоматом, напоминает о себе именно тогда, когда его необходимо применить.
Упрёк справедливый. Но мне есть, что возразить. Во-первых, времени упражнение требует совсем немного. Легко входит в привычку. Во-вторых, в моём случае (при гастрите) эффект автонапоминания работает! Когда начинает сосать в желудке.
Поясню. При гастрите голод противопоказан. Нужно всегда иметь при себе небольшой запас еды на всякий случай. Если не получилось подстраховаться, скажем, прихватить с собой из дома пару бутербродов, а перекусить поблизости обстоятельства не позволяют (командировка, совещание, срочная работа, (муж любовницы застукал, пришлось в шкафу прятаться)))) то начинаются те самые голодные боли, неприятные и очень вредные. Так вот! Упражнение (чтоб его поделать, в туалет можно выскочить на минутку, а то и сидя в кресле поделать незаметно) позволяет этот симптом временно снять. Ощущение такое, как будто внутри тебя половником всё перемешали, и процесс пищеварения возобновился. Побулькало в животе, поурчало, и в том месте, где была пустота, снова появилось, что переваривать))) Злоупотреблять, опять же, не стоит. Но, по моему опыту, на часок (а то и два!) голодные боли нейтрализовать удаётся.

Будьте здоровы, уважаемые!

@темы: Здоровье на бегу, Для памяти, Здоровье, Я

---

Приветствие

Среди моих читателей пополнение.
Добро пожаловать, уважаемая  nakinski

Догадываюсь, что Вас привело. Но, всё равно, мне приятно.

@темы: Читатели

---

Из одного дневника...

29.05.2013 в 18:55

Пишет  Сесна С.:

Выжимка)
Все-таки чем дальше, тем больше убеждаюсь, что люди - очень, очень, очень странные существа, зачастую лишенные логики, здравого смысла и прочих признаков разумности.
Правда, по мере накопления подобного опыта общения с неадекватами, оно, что естественно, перестает так поражать и запоминаться, сливаясь в однородное ощущение "Как же вы без мозга-то живете, бедные?" Зато тем приятнее общение с нормальными людьми, попадающимися среди абонентов (в последнее время ловлю себя на том, что удивляюсь как раз нормальным, и особо отмечаю их, а не дебилов)

30.05.2013 в 22:16

Пишет  Сесна С.:

А я спать!
Красоту можно создать во всем, даже в грязи))

31.05.2013 в 19:15

Пишет  Сесна С.:

Мимимиметр зашкалило!
Пишет  Region32:

URL комментария

Примечание Хилого: на последней фотке - то, которое чёрненькое, оно ЖИВОЕ!!!

@темы: дневники, Позитив, Фото

---

Весёлый Гугл

Если читать только выделенное жирным... )))

@темы: Анекдоты, Фото

---

Цитатник за май. Маловато будет(с) или Жизнь прекрасна!

...но уж если я что и вынесла из предыдущих годов, так это то, что никакие отношения не должны мешать карьере. Поэтому в четверг семинар, а в пятницу он.
(c) Флаис

Когда я бегала одна, я начинала умирать на четверти круга. Когда рядом бежит кто-то, то это ж совсем другое. Пробежала два полных круга и могла бы еще. Просто Влад был рядом, а как же я при нем умирать буду? Некомильфо.
(c) Флаис

Жизнь прекрасна, если в ней есть хотя бы один прекрасный апельсин.
(c) осенняя вишня

@темы: Цитатник

---

Закон сохранения

14.03.2013 в 14:36

Пишет  Tymora:

(c) воффка
Знакомая недавно родила. Кормит грудью. Жалуется, что ребенок плохо ест. Сосет вроде активно, но когда она его взвешивает до и после кормления, то разницы почти нет. Интересуемся методикой взвешивания. Поясняет:

- У меня специальных весов для младенцев нет, но есть японские напольные, очень точные, погрешность до 10 граммов. Беру его на руки, встаю на весы, записываю цифру. Кормлю, опять беру на руки и встаю на весы. Цифра та же самая, ни грамма не прибавляет. А должен минимум 100 г высасывать.

Я, в некотором обалдении:
- Э... а ты про закон сохранения массы слышала когда-нибудь?
- Про что?
- Неважно, проехали. Попроси мужа, пусть он взвешивает.
- Хорошо. Хотя не понимаю, как это поможет.

Помогло. На руках у мужа ребенок резко начал прибавлять в весе.

@темы: дневники, Анекдоты, Женщины

---

И снова приятное)))

Новый читатель - всегда повод для хорошего настроения. Тем более - читательница. А если молодая, да симпатичная - просто праздник!
Добро пожаловать, уважаемая  Tymora

Догадываюсь, кому обязан Вашим вниманием (не показывая пальцем на уважаемую осеннюю вишню))) Но, пожалуй, от этого даже приятнее

Проходите, располагайтесь в моём виртуальном логове! Некогда более весёлом и многолюдном, если честно)) Теперь здесь потише... Но, надеюсь, по-прежнему уютно.

А позволите любопытному Хилому вопрос, замечательная? У Вас по каким наукам степень?

@темы: Читатели

---

Дозволенные речи

В последние дни часто засиживаемся с аспиранточкой в институте допозна. Как-то забылось уже, сколько мороки с этими диссертациями!

Главная проблема, когда выползаем, наконец, на свежий воздух - словить транспорт. Ибо порожняком маршрутки ходить не любят. А наш спальный район по вечерам работает преимущественно "на приём". Мне-то идти пешком 5 мин. до дома. А аспиранточке - все 20-25. То есть, лучше ехать. Особенно, когда темно.

Чтобы скорее пришла маршрутка, использую магию. Сакраментальное "Ну, мы пошли!" - и громко топать, якобы уходя с остановки - уже давно не действует))) Поэтому практикую другое средство. Начинаю рассказывать коллеге какую-нибудь душезахватывающую историю (а ля Шахерезада))), чтобы, как водится, на самом интересном месте дозволенные мои речи прервал подъехавший транспорт.

В пятницу начал персказывать "Полигон" (упомянутый записью ниже). Магия сработала))) А вчера освободились раньше, ушли из института засветло. И аспиранточка пошла домой пешком. Чуткого и отзывчивого Хилого заела совесть, пришлось немного проводить девушку и закончить рассказ, который её таки заинтриговал. А в роли рассказчика Хилый хорош))) Поэтому вечером, впечатлённый собственным же повествованием, сел искать тот мультфильм на необъятных прострах Ю-Тьюба

@темы: Аспиранточка, Искусство, Наука

---

"Полигон"

Научно-фантастический рассказ с таким названием я прочитал ещё в детстве. (В журнале "Юный техник"))) Восхитила и сама идея, и сюжет, и психологические портреты персонажей. А когда уже работать начал, в запасниках института среди научно-популярных кинолент про его разработки откуда-то затесалась плёнка с одноимённым мультфильмом. Сюжет, по сути, не тронут, но сильно сокращён. Тем не менее, мульт тоже впечатляет. Главную идею передаёт.

Мини-спойлер

Жертва управляет палачом.



Автор рассказа Север Феликсович Гансовский, поляк по происхождению, написал много неслабых фантастических (и не только) произведений. В-основном, рассказы и повести. А еще он рисовал. Сам иллюстрировал свои книги.
До войны работал юнгой, матросом, грузчиком, электромонтером. Добровольцем ушёл на фронт. Служил снайпером и разведчиком. Награждён орденами Отечественной войны I и II степени, на минуточку... Потом работал на конном заводе, ещё - почтальоном, учителем. Даже в кино снимался...
Рассказы и повести Гансовского переведены на английский, болгарский, венгерский, грузинский, китайский, корейский, монгольский, немецкий, польский, сербско-хорватский, словацкий, французский, чешский, японский языки.

Статья про него в Википедии (Кстати, его сестра - жена В.С. Пикуля)

@темы: Искусство, Люди, Фото

---

Рассылка

Аспиранточка выходит на "финишную прямую".

Уже известна дата её защиты - 20-е июня.
(Кто хочет поругать её в этот день, не волнуйтесь, я напомню )

Вчера рассылали авторефераты. Так получилось, что все сроки сжаты впритык, поэтому рассылку нужно было делать в день опубликования объявления в соответствующем печатном издании. Не вдаваясь в подробности... нервным выдался день! Но мы победили!

Когда всё порешалось, и дело, наконец, дошло до похода в почтовое отделение, пригодились связи Хилого с тамошними работницами. (Тот редкий случай, когда пересекаются мои "параллельные миры" - "лисья" работа с "волчьей")))
До чего приятно было паталогически непрактичному Хилому ощущать себя человеком со связями! Нас обслуживал отдельный отдел, на окошечке которого для остальных висела табличка "Не работает". Марки нам выдавала лично премьер-министр заместительница заведующей отделением. Имя-отчество у которой точь-в-точь, как у заместительницы учёного секретаря нашего спецсовета по защитам. По-моему - хороший знак!

Такие рассылки на этой почте делают часто, я не раз видел. Все окрестные институты здесь рассылаются. И у всех - одна проблема. Украинский ВАК (который сейчас по-другому называется) требует, чтобы в деле соискателя был список рассылки, сделанный по его требованиям, то есть, по сути, внутренний документ спецсовета. И чтобы на нём обязательно стоял штемпель почтового отделения с датой! Почтовые работники вполне обоснованно не хотят ставить туда свой штамп. Так вот, в нашем случае эта проблема решилась до обидного неинтересно. Вчера в отделе посылок (обители штемпеля) работала деревенская новенькая, неопытная, совсем молоденькая девушка (но, уже знавшая, что я - свой))). Она безропотно делала всё, что я ей говорил.

У меня, вообще, была мысль повесить на входе объяву типа "Заведение закрыто на спецобслуживание" Но решил, что нам и так достаточно внимания уделили.

@темы: Аспиранточка, Бизнес, Для памяти, Наука

---

Вера в чудо

)))
Если не верится в чудеса, помни: ты - одно из них (с)

21.05.2013 в 06:22

Пишет  осенняя вишня:

@темы: Афоризьмы, дневники, Философия, Фото