Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:52 

Снова про грипп

Hily
Ты заходи, если что...
Несколько цитат из статьи Доктор Комаровский: Правда о гриппе, ОРВИ и важные советы:

ПРОФИЛАКТИКА
...
Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
...
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
...
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги ­- источник распространения вирусов.
...
Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений.
...
Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
...
Увлажняйте слизистые оболочки!
...
...
...
ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ
1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать. ...
2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) – легкое, углеводное, жидкое. ...
3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!! ...
4. ...
...
...
Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
...
(с)

Хилый: От себя добавлю. Любые вирусы угнетаются кислой средой. Как выяснили британские медики, студент, съедающий в день хотя бы два яблока, заболевает гриппом в два раза реже. (Интересно, а если пять - то в пять раз реже? :upset:)

Вообще, у каждого - свои особенности организма и предпочтения. Лично я килограммами жру турецкие мандарины. Недешево. Но здоровье дороже.
Ещё - чай с лимоном пью литрами. Когда от него уже воротит - просто кипячёную воду с сахаром и лимоном)))
Для профилактики от любого ОРВИ.
А гриппом я не болею уже лет десять как. Но это печальная отдельная история...


UPD: Здесь - более сжато и без политики.

@темы: Я, НЕ про политику, Из первых рук, Здоровье, Жизненное, Город

URL
Комментарии
2016-01-16 в 00:04 

-Devotee-
Once I had a dream before I woke up...
это старая статья Комаровского. я ее читал в 2009 году где-то.

2016-01-16 в 00:10 

Hily
Ты заходи, если что...
-Devotee-
Во многом по-прежнему актуально.

URL
2016-01-16 в 01:33 

осенняя вишня
пейте яблочный уксус и будет вам щастье)

Hily, а раньше часто простывали?

2016-01-16 в 02:00 

-Devotee-
Once I had a dream before I woke up...
Hily, да. сама статья актуальная. Комаровский очень толковый врач, канеш. я многое у него слушаю внимательно. передачу по какому-то детскому каналу ведет.

2016-01-16 в 05:26 

Hily
Ты заходи, если что...
осенняя вишня
пейте яблочный уксус
Не... Мандарины вкуснее! )))

а раньше часто простывали?
Да, как все. И сейчас тоже бывает - ОРВИ подхватываю. Если не каждую эпидемию, то через раз, как минимум. читать дальше

URL
2016-01-16 в 16:45 

осенняя вишня
Hily, заинтриговали)
орви - это простуда?

2016-01-17 в 01:35 

Hily
Ты заходи, если что...
осенняя вишня
Острая Респираторно-Вирсная Инфекция. Да, простуда.

URL
2016-01-17 в 08:30 

-Devotee-
Once I had a dream before I woke up...
www.facebook.com/uakomar/posts/546123608880903

Комаровский кстати на днях опять написал про грипп и орви. Ну, многое повторено, но все равно я читал с интересом.

2016-01-18 в 00:40 

Hily
Ты заходи, если что...
-Devotee-
Да-да. Именно эту ссылку я и добавил вчера в свой пост по апдейту)))

URL
2016-01-18 в 00:51 

-Devotee-
Once I had a dream before I woke up...
Hily, чет я какой то невнимательный и слепошарый )

2016-01-18 в 01:09 

осенняя вишня
Hily, у меня, наверное, не острая была)

2016-01-18 в 01:09 

Hily
Ты заходи, если что...
-Devotee-
Надо было мне в коменты ссылку дать. Чтобы все подписавшиеся увидели :upset:

URL
   

Километры жизни

главная